programme détaillé
Initiation à la cascade de glace
 
Dates:		  
Dimanche, 19 février 2006.
 
Programme:		  


Initiation à la cascade de glace: site selon des contitions.
Théorie d'équipement (piolet, crampons, broches), théorie de techinque de grimpe, théorie autour de la grimpe (condition de glace, risque d'avalanches, etc) et surtout de faire de la cascade de glace.

 
Coût:		  
CHF 85.- environ    20ct/km/personne (env. 300 km aller-retour) CHF   60.-  
  -participation au remboursement de frais du chef de cours son inclus billet Zurich-Genève CHF   24.- *
(comprend tous les transports) * calculer avec le max. de participants
 
Chef de course / Renseignement:		  
sw.buahcs@kinimod - 96.69.344/340
 
Participants (max. 10 persones): 		 
Sylke B., Heike G., Michel T., Céline M., Jérôme G.
 
Demande:		  
Niveau:
être de bonne humeur, avoir de connaissances de l'escalade (assurage, rappel, noueds), ne pas avoir de vertige,maîtriser la technique du crampon, avoir de la condition (dans les mollets et les bras )
 

Equipement:
 
 
 

O Bonnes chaussures de randonnée montantes à semelles profilées (utilisable avec des crampons)
O Sac à dos
O DAV
O Pelle à neige
O Sonde (si tu l'as)
O Raquettes (si tu l'as)
O Ski avec fixation de randonnée réglée (au fur et à mesure du site)
O Habillement chaud et adapté à la montage (veste Gore Tex, fourrure polaire, pantalon technique de montage commode, sous-vêtements longs et chauds, etc. - c'est mieux de s'habiller à la manière de l'oignon = plusieurs couches légères l'une sur l'autre)
O Pantalon contre la pluie
O Cordes à double (si tu les as)
O Veste plumule (si tu l'as)
O 2-3 paires gants (ils peuvent se mouiller).
O Bonnet, bandeau, (passe-montagne)
O Baudrier
O Crampons (si tu as ce serait mieux: de cascade de glace) (passant sur les chaussures de randonnée)
O 2 piolets ((si tu as ce serait mieux: de cascade de glace)
O Casque (obligatoirement)
O Plusieurs mousquetons de sécurité
O Mousquetons normaux
O Vis à glace (si tu les as)
O Dégaines (si tu les as)
O Cordelettes min. Ø 6 mm (si tu les as)
O Sangles (si tu les as)
O Guêtres (au fur et à mesure du pantalon)
O Descendeur (Reverso, ATC, Gigi, Petit Huit, etc.)
O Sangle de Prusik
O Triple anneau conçu pour se "vacher" au relais (si tu les as)
O Thermos
O Pique-nique
O Couteau de poche
O Lunettes de montagne / lunettes de neige
O Crème solaire (facteur > 20)
O Stick anti-solaire
O Après-Soleil (si tu veux les prendre avec)
O Abonnement de ½-tarif ou l'abonnement général des CFF (on ne sait jamais)
O Argent
O Carte d'identité
O Bâtons de randonnée de télescope (si tu veux les prendre avec)
O Appareil photographique / jumelles de campagne (si tu veux les prendre avec)

L'équipement manquant doit être loué dans un magasin de sport! Si tu as une question par rapport le matériel, passe-moi un e-mail.
 
Exécution:		  
Au cas où le temps devrait être incertain, je vous passerai une e-mail.
 
Général:		  
- Un membre du groupe qui n'a pas tout le matériel nécessaire à la sécurité serait renvoyé à la maison.
- Je recommande d'être donateur du Rega pour CHF  30.- par ans; si c'est urgent de devenir donateur, voir "s’affilier immédiatement".
 
last update: January 19 2006		  
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